1ヶ月で3kg痩せた成果を何とか保てていると、久しぶりに会った人に「痩せた？」「痩せましたよね？」と言われることが何度かあった。そういうときは単純に嬉しく、続けるモチベーションになったりする。 昨日も途中まではそうだった。年始の挨拶以来会ってい…